Formation Gestes et Postures – Troubles Musculo-squelettiques
Formez vos équipes à la formation Gestes et Postures avec Voltwork, l’organisme de formation expert en prévention des risques professionnels
Formation Initiale
7 heures de formation
(4.9/5) sur Google
300
STAGIAIRES FORMÉS / MOIS
4.9 / 5
TAUX DE SATISFACTION
98%
TAUX DE RÉUSSITE
La formation Gestes et Postures répond à une obligation réglementaire du code du travail visant à réduire les accidents du travail et les troubles musculo-squelettiques. Cette formation professionnelle permet aux salariés d’acquérir les techniques appropriées pour préserver leur santé physique et améliorer les conditions de travail. Voltwork propose des sessions adaptées aux besoins spécifiques de chaque secteur d’activité, en privilégiant une pédagogique basée sur des mises en situations pratiques et l’apprentissage de méthodes ergonomiques concrètes.
Objectifs de la formation
Au terme de la formation Gestes et Postures, les stagiaires pourront :
- Identifier les facteurs de risque liés à l’activité physique sur leur poste de travail
- Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort lors de manutention
- Adopter les postures appropriées pour prévenir les troubles musculo-squelettiques
- Analyser leur situation de travail pour proposer des améliorations ergonomiques
- Mettre en œuvre les techniques de manutention manuelle adaptées à leur fonction
7 heures
DURÉE DE LA FORMATION INITIALE
Public & Pré-requis
- Public visé : tout travailleur exposé à des risques de troubles musculo-squelettiques, notamment dans les secteurs nécessitant de la manutention manuelle, des postures contraignantes ou des gestes répétitifs.
- Pré-requis : pas de pré-requis spécifiques. La formation s’adapte à chaque participant en fonction de son poste et de son environnement professionnel.
Comment se former à la manipulation des extincteurs ?
- Sur vos sites (intra-entreprise) : notre réseau de 60 formateurs nous permet d’intervenir dans vos locaux sur toute la France pour former vos équipes au sauvetage secourisme eu travail.
Tarif de la formation gestes et postures (TMS)
Voltwork est certifié Qualiopi : nos formations sécurité incendie sont éligibles aux financements par votre OPCO (Opérateur de Compétences).
Nos formateurs interviennent directement dans vos locaux partout en France. Cela permet de réaliser la partie pratique avec vos propres installations, de s’adapter à votre environnement de travail et de partager l’expérience de vos équipes sur leurs risques spécifiques.
| FORMATION | TARIF INTRA-ENTREPRISE (dans vos locaux) |
|---|---|
| Formation gestes et postures (TMS) | 700€ HT / groupe |
(*) Vous pouvez intégrer jusqu’à 10 stagiaires sur une session intra-entreprise.
Programme de la formation
Anatomie et physiologie du corps humain
- Comprendre la structure musculo-squelettique : os, muscle, articulation et leur fonction
- Identifier les zones vulnérables du dos et les mécanismes de blessure professionnelle
- Analyser les conséquences de la fatigue musculaire sur la santé physique et mentale
Analyse des risques liés à l’activité professionnelle
- Évaluer les facteurs de risque présents sur les différentes postes de travail
- Reconnaître les situations générant des troubles musculo-squelettiques fréquents
- Consulter les statistiques d’accidents du travail et de maladie professionnelle du secteur
Principes de sécurité et d’économie d’effort
- Appliquer les règles de base de la manutention manuelle pour limiter les contraintes
- Utiliser les techniques de levage et de port de charge adaptées à chaque objet
- Adopter les positions et postures permettant de réduire l’effort physique requis
Ergonomie et organisation du poste de travail
- Améliorer l’aménagement du lieu de travail pour garantir une meilleure ergonomie
- Choisir et utiliser les outils et le matériel appropriés à chaque tâche
- Proposer des mesures de prévention pour optimiser les conditions de travail
Mise en pratique et exercices de renforcement
- Réaliser des mises en situations pratiques sur des cas concrets de l’entreprise
- Varier les postures et intégrer des pauses de récupération dans l’activité quotidienne
- Suivre un atelier de renforcement musculaire adapté au développement de compétences
Remplissez le formulaire ou appelez-nous au 01.87.66.30.70
Ils forment leurs équipes avec VoltWork
Notre centre de formation en sécurité au travail
Nos Moyens
Nous mettons à votre disposition une équipe de 60 formateurs certifiés, experts de la sécurité au Travail (secourisme, incendie, sécurité électrique). Tous nos formateurs disposent de plateaux techniques complets pour assurer les formations sur vos sites : défibrillateur automatisé, mannequins (adulte, enfant, nourrisson), plans d’intervention et d’actions de préventions, consommables.
Pour vous accompagner dans toutes les étapes de vos formations, notre équipe support Formation est ultra-réactive. Que ce soit avant, pendant ou après vos formations, nous sommes là pour vous aider sur les aspects administratifs, de financement ou pédagogiques.
La référence en Sécurité
La satisfaction de nos stagiaires est notre priorité, c’est pourquoi nous sommes fiers d’être la référence en Sécurité. Chaque mois, plus de 300 stagiaires sont formés aux habilitations électriques avec nous.
En tant qu’organisme de formation certifié Qualiopi, toutes nos formations peuvent être prises en charge par vos OPCO.
FAQ
Quels sont les principaux facteurs de risque des troubles musculo-squelettiques ?
Les facteurs de risque incluent les efforts physiques répétitifs, les postures contraignantes, le port de charges lourdes, l’organisation du travail inadaptée et l’absence de pauses régulières. La formation permet d’identifier ces facteurs et d’adopter des techniques appropriées pour limiter leur impact sur la santé physique et mentale des salariés.
La formation gestes et postures remplace-t-elle la formation SST ?
Non, ce sont deux formations complémentaires. La formation gestes et postures se concentre sur la prévention des TMS et l’amélioration des postures au travail, tandis que la formation SST (Sauveteur Secouriste du Travail) forme aux premiers secours en équipe et à la prise en charge des accidents du travail en situation d’urgence.
La formation inclut-elle des conseils sur l’aménagement du poste de travail ?
Oui, le programme comprend des notions d’ergonomie pour adapter l’environnement de travail : réglage du mobilier, organisation spatiale, choix du matériel approprié et mise en place de solutions techniques. Ces conseils visent à créer des conditions de travail optimales et à limiter les contraintes physiques au quotidien.
Comment la formation gestes et postures s’adapte-t-elle aux différents secteurs d’activité ?
Chaque secteur (industrie, BTP, santé, tertiaire) présente des facteurs de risque spécifiques. La formation sur mesure analyse les postes de travail et propose des exercices pratiques adaptés aux tâches réelles. En intra-entreprise, le formateur personnalise le programme selon l’activité professionnelle et l’environnement de travail des stagiaires.
